☝️У сучасному світі, де швидкість і продуктивність визнаються як ключові, ми забуваємо про важливість відпочинку та відновлення внутрішнього балансу. ✨
🔰Сьогодні в Пенітенціарній академії України відбувся психологічний тренінг «Профілактика професійного та психоемоційного вигорання педагогічних працівників».
📌Тренери заходу:
👩🏫 Поліна Ковальська — старший викладач центру спеціальної підготовки Інституту професійного розвитку ПАУ;
👩🏫 Лілія Лівенська — психолог сектору виховної роботи ПАУ.
✅ Тренерки обговорили з учасниками основні причини синдрому вигорання, симптоми та стадії емоційної втоми та ознайомили присутніх з ефективними способами запобігання вигоранню та його подолання.
Заняття стало можливістю навчитися 🧘♀️емоційної стійкості та впевненості в собі, а також зарядити свою внутрішню батарейку на повну!🪫➡️🔋
