День щастя: як зберегти баланс у світі змін 🌍✨
🤗 20 березня святкується Міжнародний день щастя. Ініціатива його запровадження належить Королівству Бутан, а ООН визнала щастя та благополуччя загальнолюдськими цінностями.
Щастя – це не просто емоція, а стан душі, що залежить від нашого вміння адаптуватися, знаходити позитив навіть у складних ситуаціях та підтримувати внутрішню рівновагу💖.
🧩🎓 У Пенітенціарній академії України відбувся науково-практичний семінар «Розвиток резильєнтності в умовах невизначеності», під час якого студенти досліджували, що таке щастя, як його зберегти та які навички допомагають вистояти перед життєвими викликами.
Молодь ПАУ обговорювала поняття «щастя» та «резильєнтності», досліджуючи чинники їх підвищення та опановуючи стратегії збереження благополуччя, серед яких позитивне мислення, усвідомленість і емоційна стабільність 🌟🧘♀️.
👩🏫 Ведуча заходу – професорка кафедри психології ПАУ, докторка психологічних наук Тетяна Данильченко – поділилася науковими здобутками позитивної психології та запропонувала ефективні практики для щасливого життя 📚🧠.
Нехай кожен ваш день буде сповнений щастям, радістю, гармонією та вірою у власні сили! 🥰🫶
